我今年17岁了，1年前开始撸管

指导意见：
有关系的，现在就是注意休息好，注意锻炼身体，注意多吃点黑豆，黑芝麻，核桃看看效果，注意也要休息好，不可以吃饮食的食物或是零食。

病情分析：
你好，白发与遗传，营养，疾病，个体素质等有关。没有证据表面与手淫有关。

指导意见：
建议均衡饮食，合理作息，可勤按摩头皮促进局部血液循环来改善白发，如无效，建议染发。

病情分析：
你好，我能理解当年发动种情况的时候，心里面一定非常焦虑，也会非常担心，17岁的年龄，有一些白头发是比较正常的，现象

指导意见：
建议你不需要过多的担心，同时应该进行，参加体育锻炼，同时适当的饮食，保持愉快的心情，戒除不良的身体状况，和生活习性

病情分析：
你好，头发变白有很多原因，遗传，微量元素缺乏，营养不良，身体疾病学习压力大，精神紧张等，也与过度频繁的手淫有关。

指导意见：
保持乐观的情绪，平时多注意补充营养和钙质，多吃水果和蔬菜，戒掉手淫，适当的参加体育锻炼，增强身体素质，养成良好的生活习惯和作息规律。