腰肌劳损怎么治？困扰本人几年了

病情分析：
你好，结合你提供的情况着，建议最好去当地医院理疗科做针灸按摩烤电治疗。

指导意见：
平时要合理休息，适当运动，控制体重比，要是再吃点消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，通过规律治疗是可以治愈的，希望我的分析建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，腰肌劳损多见于运动员和体力劳动多的，这个恢复比较慢，治疗以对症治疗为主，主要做做理疗，消炎镇痛类药物缓解疼痛

指导意见：
这个没有太好的办法来治疗，主要注意休息，还需要检查排除腰椎间盘突出，腰椎滑脱之类疾病

病情分析：
您好，腰肌劳损是腰部肌肉极其附着点，筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症。是腰痛的常见原因之一。

指导意见：
到目前为止，腰肌劳损的治疗方法主要是避免过劳，矫正不良体位。理疗推拿按摩等舒筋活血疗法。消炎止疼药的治疗，理疗，对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治疗。建议您平常要防止潮湿，寒冷受凉。进行体育运动或剧烈活动时，要做好准备工作。纠正不良的工作姿势，防止劳累，睡硬板床，注意控制体重。