首页医生我的

六个月前，查出腰椎间盘轻度突出

2018-06-04 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：六个月前，查出腰椎间盘轻度突出，4.5节，最近加重，出现腿软，腰疼，在学校就读，学校是硬板凳，按网上的坐姿直坐，臀部里面的两块骨头很痛并且大腿到臀部很酸。请问日常有什么保养的方法，并且平时避免哪些运动，做哪些运动比较好，还有恢复的方法。

满意答案

病情分析：
您好，男性腰椎间盘突出导致的腰腿痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。祝您早日康复！

投诉 2018-06-04 20:29

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，是由于腰椎疾病压迫神经引起的。

指导意见：
你描述的这种情况，建议平时最好注意休息，避免过度劳累，避免着凉，要注意补充钙和维生素，同时少参加剧烈的体育运动。

投诉 追问 2018-06-04 20:22

2018-06-04患者追问

可以做什么运动逐渐恢复或者避免做一些运动吗

2018-06-05医生回复：

腰椎间盘突出平时避免弯腰运动或提起重物的运动。平时可进行中医理疗，推拿按摩。可以做牵引。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消