首页医生发现我的

总是想睡觉，心烦，注意力不集中

2018-06-04 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：总是想睡觉，心烦，注意力不集中，大脑无法思考

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是有些焦虑症的问题的，

指导意见：
建议你注意放松心情，平时不要压力太大，多培养自己的兴趣爱好，慢慢就会好转的。

投诉 2018-06-04 21:17

其他答案 (2)

指导意见：
你好，通过你的描述来看这个情绪不稳定因素造成的问题。每天坚持一个小时有氧气运动，慢跑为主。饮食中多吃各种菜，水果。压力大的时候可以通过一些放松训练来调节。如冥想，听轻音乐等。

投诉 2018-06-04 21:22

病情分析：
根据您目前的症状，有可能是抑郁了。给你几点建议，第一，最好到当地精神卫生专科医院心理科看医生，做一些相关检查，比较放心。第二，遇到问题的时候学会换位思考。第三，平衡膳食适当运动，生活规律

投诉 2018-06-04 21:22

焦虑症疾病百科 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消