我是高三生，过两天高考

指导意见：
你好，根据你的描述，你这种情况下建议，每天清晨空腹喝一杯温白开水，刺激肠道蠕动，一会儿就会感觉到便意了，平时这段时间内三餐规律，营养均衡，清淡饮食，不要吃过于油腻，油炸类的食物

病情分析：
你自己也说了这是一个习惯，所以两天的时间怎么会改变这么长时间的习惯呢？我感觉你有点太紧张了，你可以放松心情，通常情况下，如果想大便，对一个成人来说，不是腹泻的情况下，还是可以忍受一会的，交卷之后再去就可以

病情分析：
你好！只是根据你说的情况可以在每天早晨即使没有便意也去卫生间排便，考试前在去一次。