大夫。我昨天中午手淫了两次

病情分析：
你好，这种情况考虑是手淫的原因导致的，需要戒掉手淫来改善

指导意见：
你尽快戒掉手淫平时多增加1些体育锻炼，可以吃上六味地黄丸调理多吃一些补肾食物

病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况就是，一天手淫了两次，并且去了健身房。

指导意见：
晚上就勃而不坚了这种情况的话是所以次数太多，间隔时间太短，引起的症状。建议不要频繁手淫，这样会影响生殖器功能

病情分析：
你好！像你说的这种情况。千万不要再手淫了。戒除这一种不良的生活习惯。

指导意见：
你刚刚射了两次，而且剧烈运动，所以没有精力再翘起来了，这也是很正常的现象。手淫容易造成前列腺炎，精囊炎，附睾炎，甚至阳痿和早泄。

病情分析：
像您这种情况来说近期可以配合对生殖系统的检查，特别是前列腺

指导意见：
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，防止出现前列腺的炎症。