睡觉时腰痛，起来就不痛了，精神状态不好！

病情分析：
睡觉时感觉腰部疼痛，您可以在睡眠时，做一下腰部的热敷可以，用热宝，或者是热水袋，来提高一下腰部温度

指导意见：
局部热敷之后，对疼痛都有很好的缓解作用，另外精神不太好，您要注意自我调节，首先要减轻精神上的压力，多参加体育运动，在体育运动中能够转移你的注意力，让您的心情，好起来

病情分析：
你好！是不是床的问题？建议去医院骨科进一步检查，最好做个CT，排除一下腰椎间盘突出症，

指导意见：
放松心情，避免劳累，睡觉床软硬适度，可以按摩热敷理疗来减少疼痛，建议去医院骨科进一步检查，祝你早日康复！