正常睡姿，一觉睡醒两只手臂下侧包括无名指小拇指发麻

病情分析：
从你描述的症状和体征可以看出，你主要就是尺神经的压迫症状，主要考虑是颈椎病，颈椎椎间盘突出压迫脊髓神经所导致，你可以到医院做个颈椎的核磁共振检查，以明确诊断和治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述应该考虑是于内分泌失调有一定关系的，或者是微量元素不足

指导意见：
首先需要考虑补充维生素，补充钙剂，增加锻炼加强体质，或者测量一下血压查找原因

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，睡觉醒来两只手臂下侧发麻考虑是颈椎问题引起的。

指导意见：
这种情况建议去医院骨科检查一下，拍个颈椎片子查明原因后对症治疗。平时尽量少低头玩手机多去户外活动。祝你健康快乐！