大姨妈第一次来，先是颜色很淡

病情分析：
你好，正常情况下，来一次月经出血60到80毫升持续3到7天干净，您是第一次来月经，11岁性腺发育还不成熟，所以月经出血可能会比较少。

指导意见：
在月经期间，由于子宫内膜脱落出血，抵抗力低，所以要注意卫生，及时更换卫生巾，保持会阴部清洁干净，避免感染。

病情分析：
你好，你是女生，目前11岁，目前已经进入青春期月经已经初潮，

指导意见：
你好，根据你说的这种情况，月经期的长短因人而异。这个并不是完全固定的，大多数是3到7天左右。

病情分析：
你好姑娘，每个人的情况存在着很大的差异，刚开始来月经，不规律，或者是月经量多少都没有关系，一切顺其自然。

指导意见：
建议你放松心情，不用太紧张了，月经期一定要注意保暖，不要吃冰冻生冷的食物，好好的休息，不要做剧烈活动。

病情分析：
您好，每个人的情况都是不一样的，通常会持续3-7天左右。

指导意见：
月经期间一定要注意休息，避免劳累，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉的食物。注意个人卫生。