我上班总是要对着电脑

病情分析：
上班准对着电脑，眼睛特别干，这种情况。我尽量的减少看手机电视，电脑，可以多做一些眼保健操，可以用一些缓解视力疲劳的眼药水。多休息，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果。密切观察，有异常随时到医院就诊。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，考虑是长期使用电子产品，眼疲劳引起的不适症状。

指导意见：
看电脑或手机一小时左右，要休息一下，向远处眺望眺望，建议使用一些抗疲劳的眼药水，平时可对眼部周围的穴位进行按摩。最好是多注意休息。

病情分析：
看了你的叙述，长期看电脑和手机，容易出现眼睛发干，我建议自己注意防护，减少做在电脑时间过长。

指导意见：
一般青少年长期看手机电脑，眼睛发干，只要自己能控制，减少玩手机，少玩电脑，适当放松休息，就好缓解眼睛干的症状