失眠了怎么调理，现在每天都难以入睡

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的症状可口服枣仁安神调理一下。

指导意见：
建议若服用枣仁安神可以没有效果，可到当地医院中医内科就诊，对症治疗。平素按时休息，养成规律的作息时间。

病情分析：
你好，失眠一般都是用植物功能神经紊乱引起的，精力不充沛，影响正常的工作和生活。

指导意见：
建议口服谷维素，刺五加和维生素b12，也可以口服安神补脑液，睡前不要用咖啡，浓茶等刺激性的饮品，适当参加些户外运动有助于提高睡眠质量。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，要考虑是入睡困难，这种情况可以使用镇静类的药物辅助睡眠

指导意见：
另外要注意休息，饮食注意保暖，睡前洗个热水澡，要有安静舒适的环境，睡前放松心态，观察症状变化必要时可以使用镇静的药物来治疗

病情分析：
这种情况的话得及时的进行身体的检查治疗的。减轻对身体的损害的。

指导意见：
一般的话可以用些中药来进行身体的调理的。缓解心理压力，多进行身体的锻炼的。慢慢的就会好转的。