我颈子上两小白斑怎么护理不扩散？

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状需要先到医院的皮肤科就诊，明确白斑是否是白癜风

指导意见：
建议你平时要做好患处的防晒。多吃黑米，黑芝麻黑豆核桃的食物少吃富含维c的水果，忌食海鲜辣椒。

病情分析：
白癜风是自身免疫性疾病的，这个主要表现就是白斑，没有瘙痒疼痛症状的。

指导意见：
注意护理补充黑色素的，比如多吃黑色的木耳，芝麻，黑豆等等，关键是要积极治疗的。

病情分析：
白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。