骨头架子大，减了肥，骨头明显怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，骨头架子大，减了肥，骨头明显的露出来，那么建议更应该加强运动，锻炼肌肉，多吃优质蛋白，14岁正是生长发育期，更应该均衡营养。

病情分析：
你好，你这个年龄身体正处于生长发育期，平时要注意控制饮食，不要吃的太饱就可以了。

指导意见：
建议你注意平时要注意饮食营养均衡合理，遵循早要好、午要饱、晚要少的饮食规律。根据自己的时间安排积极锻炼身体。

病情分析：
美女你好，骨头架子大，这是天生的，不要纠结这个问题了，建议你不要过度减肥。

指导意见：
建议你每日三餐均衡营养，鸡鱼肉蛋都要有点，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强体育锻炼，一定要坚持并达到一定强度。