久坐腰背尾椎往上一掌部分

病情分析：
根据你的情况描述，应该是长期久坐引起的腰椎间盘问题平时要注意休息，适量的活动建议可外用，颈腰康贴贴服，同时可口服药物，颈腰康胶囊加盐酸氨基葡萄糖胶囊，加双录芬酸钠缓释片，按疗程服用会对您的症状有所改善。

病情分析：
20岁的年龄出现这样的情况，考虑是长期的坐姿维持持续维持一个姿，持续维持一个姿势引起的不舒

指导意见：
建议您适当的劳逸结合，工作半个小时要站起来，适当的走动一下，休息几分钟，这样子对您的，腰椎还是有很多很好很好的注意休息作用。

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，应该是与腰肌劳损有关系的，主要是久坐的原因引起的。

指导意见：
建议：你可以吃点云南白药胶囊，贴些云南白药膏药进行治疗，同时适当热敷，注意休息就可以了。

病情分析：
你好，从你的描述来看，考虑为坐的时间长以后腰背部肌肉筋膜炎所致的可能性大，可以服用活血止痛片替扎尼定片这两种药物，到康复科做腰背部走罐针灸推拿等治疗