膝盖韧带拉伤，核磁共振检查有少量积液

病情分析：
你好，高兴为你解答。根据你的描述，你说的这种情况，既然是韧带拉伤，疼痛是在所难免的

指导意见：
肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康。

病情分析：
你好，根据你得描述，你的膝关节韧带拉伤，建议你不要过度劳累，尽量休息。

指导意见：
可以进行针灸，神灯治疗，中药贴服治疗，按时休息，忌辛辣刺激的食物，祝你生活愉快。