我们俩个家长都不高，问怎么让孩子长高

病情分析：
你好，宝宝的身高有很大一部分来自于父母的遗传基因，后期营养锻炼也很重要

指导意见：
药物方面如果孩子不缺钙，发育正常就不建议经常服用，平时多加强锻炼，奶粉，龙牡壮骨颗粒可以喝一段时间

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的叙述你担心，你的宝宝的身高。

指导意见：
建议：不要担心，现在的孩子，因为营养都好，每个孩子都会长得很高。建议给孩子多吃瘦肉鱼类，肉类，蛋类，富含高蛋白质的食品。多吃蔬菜水果补充维生素。尽量不要给孩子吃那些烧烤、小食品、外卖、肯德基等等食品。只要孩子营养均衡，经常锻体育炼，经常打篮球，他的个子一定会很高。

病情分析：
你好，你的孩子多大了？在青春发育前，可以去妇幼保健院查下生长激素水平，是否可以用点生长激素，

指导意见：
建议，饮食上，建议补充含蛋白质和矿物质丰富的食品，如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品，也可多食用钙锌含量丰富的食物。平时多做户外运动都有

病情分析：
你好，影响身高的因素很多，如遗传，营养，体育运动，生活习惯，种族等等。

指导意见：
建议，首先要保持充足的睡眠，这是重要途经，多吃豆类蛋类牛奶瘦肉等及含维生素的蔬菜水果，适当补充钙剂维生素，多选有利于长高的运动如游泳羽毛球乒乓球单杆等等愉快的心情。父母的身高不是影响身高的唯一因素。

病情分析：
你好，身高与遗传，营养，生活环境，运动锻炼，饮食等都有关系，遗传起定性的作用。

指导意见：
建议，避免焦虑紧张，正规医院没有这方面的药物，有可能是激素或骗人的，多吃鱼肉蛋奶，保证充足的睡眠，多做跳跃，打球等动作。