便秘习惯性便秘学生因为憋着所以形成习惯性便秘而且形

病情分析：
你好，很高兴为你解答，我看了你所说的这种情况，首先一定要养成好的排便习惯

指导意见：
然后在饮食方面一定要注意多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，也可以喝一些蜂蜜，有利于大便的通畅。

病情分析：
你好，首先我建议你养成一个好的习惯，每天早上起来的时候先去大便。

指导意见：
如果你有便秘的症状，这种情况是应该进行调理的，多吃一些水果和蔬菜也要多喝水。

病情分析：
多饮水，多喝水、多食蔬菜水果类，如果得不到改善，可以考虑食疗吃昌弘辣木籽

指导意见：
尝试着吃一段时间的素食。少食肉类，辛辣油腻的，过冷、过硬、过生、过咸的食物，以后要尽量控制不要入口了。常出去散散步，每天保持一颗良好的心态。

病情分析：
长期便秘是一种病，由于不注意饮食，长期熬夜，辛辣刺激都会引起便秘的。

指导意见：
便秘是需要治疗的，由于饮食不调引起的应注意清淡，多食疏菜水果，粗粮。药物可长期口服麻仁丸。