身高170体重133
2018-06-11 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：身高170体重133，觉得自己胖屁股大不知道该怎么减肥，平常就爱吃肉，不怎么运动
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
您好，建议您采取控制饮食加运动来减肥，避免喝啤酒，避免暴饮暴食，避免久坐，多运动锻炼，每天运动一小时，可以跑步，打篮球，游泳都可以。
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2023-02-13 11:19
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