医生 我的我的基础代谢率是1884左右

病情分析：
根据你的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解

指导意见：
基础代谢率只是一个维持人正常，生理功能的一个最低级的状态。如果想正常的生活的话，需要更多的能量。

病情分析：
基础代谢率只是一个维持人正常，生理功能的一个最低级的状态。如果想正常的生活的话，需要更多的能量。

指导意见：
建议你健康减肥方法。每次持续30分钟的有氧运动。健康的饮食习惯。别熬夜，合理的作息。