经常上晚班对身体有什么影响

病情分析：
你好，就你的情况，经常上夜班，影响睡眠，容易导致内分泌系统紊乱。

指导意见：
建议你注意休息，防止疲劳过度。可以加强营养，但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物，可以适当的增加锻炼，提高自身的抵抗力。

病情分析：
你好！经常上夜班的人对自己的健康状况肯定有影响，但是不会引起癌症。

指导意见：
经常上夜班会使自己的生物钟失调。会使自己的免疫力下降，出现易疲劳，心烦等现象。建议上夜班的人要合理安排饮食，坚持一日三餐加一顿夜班饭。要注意饮食与营养，尤其睡醒后要多吃、吃好，并注意休息。