2018-06-12 6人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我比较胖,打呼噜好几年了,声音很大,严重影响了我和别人的睡眠。怎么办?
想得到怎样的帮助:晚上睡觉打鼾怎么办
满意答案
病情分析:
你好,建议可以高枕侧卧睡眠,要控制体重,需要适量的运动,清淡饮食,晚饭可以吃个七分饱,因为胖的话,可能就会呼吸不够通畅,暂时没有什么特别好的办法。
其他答案 (5)
病情分析:
这个今后考虑大多数应该是鼻炎的症状,也有可能是鼻腔内发育不良,或者是鼻腔腺体肥大,这个需要到医院去做个检查确诊一下,对症处理,平时注意观察,定期复查,根据症状对症处理就行。
病情分析:
你好。考虑是肥胖引起的打呼噜等症状,晚上老是打呼噜是因为呼吸道有问题,与人体的劳累过度,睡觉习惯也有关系。建议你改变一下睡觉姿势,枕头高低,尽量不要使用高枕头。适当的运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,打呼噜是因为呼吸道狭窄引起来的,而引起呼吸道狭窄的因素可能是肥胖,扁桃体肥大,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲等等,所以需要去检查!
病情分析:
从你说的情况看,打呼噜这是呼吸暂停综合症的症状,可以用药调一调嘛,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,一般来说,可以口服双联雪山鼾停胶囊调一调,实在不行,可以做等离子低温消融技术手术治疗