我是冬天穿短装腰受凉了

病情分析：
患者女，35岁，冬天穿短装腰受凉了，吃了一段时间的中药好了，现在每天睡到天亮腰又开始酸酸的。

指导意见：
您好，根据您的介绍，建议您睡觉的时候盖好被子，避免着凉，特别是冬季的时候注意腰部的保暖，还可以再服一段时间的中药，祝您早日康复。

病情分析：
你好！平时注意保暖，夏天尽量不要吹空调，你可以口服中药，再加上按摩热敷火疗，按摩热敷火疗效果很好，

指导意见：
平时注意保暖，可以口服中药调理调理，局部物理疗法治疗，按摩热敷火疗，也可以汗蒸发汗，