2018-06-13 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我想减肥,中午晚上可以不吃饭吗?老师早上吃早餐中午不吃晚上少吃
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病情分析: 中午饭还是要吃的,晚饭可以少吃,减少热量的摄入,再就是加强运动锻炼,增加热量的消耗,减肥是一个长期的过程,需要持之以恒,坚持下去,就能达到减肥的目标。
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