最近突然发现丢三落四的

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况一般考虑是由于精神紧张压力大引起的。

指导意见：
你好，建议放宽心态，做好心理调节，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，合理运动，增强体质。

病情分析：
您好，最近睡眠情况怎么样？这大多数跟休息不好，睡眠质量下降有关系。或者是有心事无法集中注意力造成的。

指导意见：
意见建议：形成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养充分，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜，保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，提高免疫力。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况有可能内在情绪过多造成的。

指导意见：
建议这种情况，需要每天坚持去运动锻炼，释放内在情绪，当前只做一件事，避免过度劳累。