饮食上如何预防白癜风？

指导意见：
你好，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，富含维生素c的水果少吃，如橘子，猕猴桃，樱桃，柠檬，山楂等，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏等，能够促进黑色素的生成。

病情分析：
你好，白癜风这个病和饮食关系不是太大，主要是提高免疫力就不容易有这个病，平时得注意点早睡早起，适当锻炼，饮食方面少喝酒就好了

病情分析：
人们日常要多吃一些富含含铜、锌、铁等微量元素较多的食物。例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、贝类等，提高黑色素的合成，预防白癜风。