我想问一下我产后一年多了

病情分析：
那你这种情况的话，可能是比较肥胖引起来的，一定要锻炼身体，

指导意见：
平时饮食方面一定要清淡为主，不要暴饮暴食，少吃油腻的，少吃热量过高的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑是由于产后长胖所致。

指导意见：
你好，基于你的情况，如果是肥胖引起的，那不必担心。如果你担心的话，可以去医院行腹部彩超检查一下看看。

病情分析：
你好！根据你提供的信息，可以适量运动，促进身体的恢复。

指导意见：
放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，多做提肛运动，保持良好的心态。