2018-06-17 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:身高143怎样长高,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,怎么办?
满意答案
病情分析:
想增高的话,应该注意饮食,营养丰富,营养均衡,多吃含钙丰富的食物,比如瘦肉,豆腐,坚果等等,还得多做跑跳类的运动,夜间睡觉要充足。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,你现在14岁,身高143,身高偏低,你可通过营养和运动促进发育,
指导意见:
身高和遗传以及营养有一定关系的,建议你增加营养,高蛋白饮食,保证牛奶,牛肉等,每天坚持锻炼,多做拉伸类运动,
病情分析:
你好,根据你的叙述来看,一般影响身高的因素主要是遗传,运动,营养以及精神状态等方面
指导意见:
其中遗传占的比重最大,也是无法改变的,剩余的就是多补充营养,多吃富含钙磷的食物,每天坚持运动,保持愉悦的心情,可以促进身体的发育,另外就是你才14岁,还有还几年的增高时间那,多活动,多吃营养丰富的食物,是完全可以长高的
病情分析:
病情分析,你好,根据你的描述,首先你到医院拍片检查,了解骨骺线情况。
指导意见:
意见建议,建议你积极了解骨骺线闭合情况,积极加强营养,适当运动,祝你心情愉快。