手机玩太久头晕要怎么办

病情分析：
你好，根据你说的症状与体征分析，初步考虑为头晕的表现，继续玩手机，导致颈椎压迫血管。所以就会出现头晕。

指导意见：
平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。

病情分析：
根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足因此头晕，全身无力

指导意见：
建议给予补气血，养血药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，勿劳累，低盐低脂饮食

病情分析：
你好，根据你的情况分析，手机玩太久头晕，应该少玩手机电脑。

指导意见：
建议你不要长时间玩手机电脑，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动，三餐规律，不熬夜，保证充足睡眠。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述玩手机时间太久了头晕的话应该去通风处走动走动。

指导意见：
根据你的描述长时间玩手机可以引起颈椎病，建议你避免长时间玩手机，如果头晕的话建议你去通风处转动转动。