2018-06-17 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我今年都18岁类,身体很瘦小,我才160,才只有83斤,怎么才能长高和胖一点呢?
满意答案
指导意见:
冒昧问一下你现在饮食的情况如何,根据你的描述,应该提示为营养不良导致,建议你平时注意饮食的搭配,另外多吃水果以及蔬菜,建议多是精肉鸡蛋等,必要时到医院进行微量元素检查一下。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是需要加强营养的,多补充营养才行。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您多吃点鱼肉,瘦肉,猪肝之类的,注意休息,合理运动。
病情分析:
您好,体重较轻,首先考虑和您,处于生长发育的高峰期有很大关系,
指导意见:
等您过了这个年龄以后,慢慢的体重就会涨起来,当然如果吃的多,体重不能增高,要考虑内肠道,有问题,或者有甲亢的情况,
病情分析:
你好!根据你的描述,可以通过调节饮食及加强体育锻炼来实现目的。
指导意见:
建议,注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜劳累,合理,均衡膳食,营养丰富,加强体育,增强体质。