头经常昏痛，而且没精神

病情分析：
建议首先看医生，确定有无器质性病变。然后试着全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你头昏，脖子酸，眼睛痛的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……

病情分析：
你好，根据你详细的表达，头晕乏力脖子酸痛与颈椎病有关系，建议去医院检查一下，平时要注意休息，平时注意多仰头，避免长时间低头，可以牵引，理疗。

病情分析：
你这个情况，考虑还是气血不足，有颈椎病的表现，建议你养成好的生活作息，不要熬夜，不要长时间对着电脑，手机，注意眼睛的休息。