我今年45岁了，两个月前开始健身

病情分析：
你好！根据你的描述，考虑有左膝内侧半月板损伤可能，建议作膝关节核磁共振检查。另外，暴走对于锻炼的效果是很弱的，但对膝关节的磨损缺会明显增大，对于中老年来说，并不是一种良好的锻炼方式。

病情分析：
你好！根据你的描述症状是拉伤引起的疼痛，最好近期注意休息，避免过度锻炼，恢复正常再锻炼不晚。

指导意见：
建议最好平时锻炼避免过量，继续观察，注意休息，近期不要锻炼，恢复正常后就适应了。

病情分析：
你好，根据你说的情况，膝盖后弯处靠近内侧的筋特别疼，考虑韧带拉伤的情况，需要注意休息！

指导意见：
建议去医院的骨科进行检查Ｘ线，根据检查结果，明确诊断，给予局部物理治疗，注意休息，祝您早日康复！

病情分析：
从你说的情况看应该就是拉伤，可以休息一段时间看看，必要时可去医院查查。

指导意见：
如果疼痛明显可以口服舒筋活血片和芬必得胶囊治疗，暂时需要休息。必要时去医院诊治。