最近一个月头发掉很多

病情分析：
你好，根据你上面所述，因为很多脱发是由于脂溢性皮炎等皮肤病导致的，所以要去中医院皮肤科看。

指导意见：
建议保持生活规律，睡眠充足；限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜；避免各种机械性刺激，少用碱性大的肥皂。吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞

病情分析：

你好，头发掉很多，根据你的描述，可能与肾虚有关,以您现在的情况，吃七宝美鬓丹、生发丸就行了

指导意见：


建议还是多吃一些高蛋白的食物，补充蛋白质。适当运动,治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗