我的下巴因为被我自己挤痘痘的时候

病情分析：
你好，挤痘痘可以留下痘印，这种情况有的可以自然恢复，有的是恢复不了的。

指导意见：
建议你局部可以涂抹芦荟凝胶，可以帮助痘印的恢复，同时注意不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
您好。皮肤色素沉着，随着皮肤的新陈代谢。疤印会变淡变浅。

指导意见：
根据您的情况，建议您平时不要吃辛辣油腻刺激性食物。多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。多喝白开水，不要用有刺激性的化妆品。注意防晒，注意休息，不要熬夜。会对您的症状改善有帮助。

病情分析：
你好，根据你所说的情况和体征，是因为脸上长痘痘挤压不动，所留下的黑色素沉着你想知道可以自然恢复吗？

指导意见：
有的可以自然恢复，疤痕比较深的，恢复起来要需要很长一段时间。平时要清淡饮食，不要吃辛辣食物。