月经退后十天，昨天来了腰痛肚子痛脚会肿。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，看了你的描述，一般月经提前退后都是正常现象，以下是我的几点建议，或许对你有帮助

指导意见：
你好，一般例假的提前，退后都有很多因素呢，比如精神因素，学习的压力大，或近期用冷水，吃冷饮多了，都会引起不规律的，建议保暖，喝点红糖水调理一下，这几天多注意休息，好吧

病情分析：
你好，你这种情况考虑是月经不调，多与不良饮食，情绪，妇科炎症，经常熬夜等引起的。

指导意见：
如果持续疼痛，建议去医院做B超检查一下，排除疾病，平时少吃辛辣刺激性凉性食物，多注意腹部保暖。

病情分析：
你好，月经延迟的话可能是气血亏虚或者气滞血瘀等原因导致的，建议找中医调理试试看。

指导意见：
上述情况不由腰痛腹痛等情况多是由于气滞血瘀造成的，建议当面就诊找中医辩证调理比较好的。

病情分析：
你好！你的这种情况可以口服些元胡止痛片，或是喝红糖水。

指导意见：
建议你可以口服些元胡止痛片，也可用热水袋热敷小腹部。注意保暖。祝你健康。