手扭了一下，这个地方特别疼

病情分析：
你好！根据你所描述的这种身体状况来看，建议还是尽量多注意休息，避免过于用力为好。

指导意见：
另外也是可以使用硫酸镁是敷来减轻疼痛和肿胀情况的，过几天这种不舒服应该也是会有好转改善的。

病情分析：
你的这种情况建议注意休息，避免活动，24小时内可以采用冷敷，减轻肿胀疼痛，48小时以后，建议采用热敷，可以加速血液循环，建议局部还可以使用活血化瘀的药物，如沈阳红药气雾剂等，配合使用按摩效果会更好。

病情分析：
一般是扭伤以后，筋膜软组织损伤导致的疼痛和肿胀，现在是尽量不做手部的活动或是劳动，

指导意见：
可以局部涂抹扶他林软膏，和热敷，如果疼痛的厉害可以口服扶他林片，口服三七片。促进恢复。