感冒精神衰弱，睡眠时间长

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况，平时建议清淡饮食，多食蔬菜水果，坚持每天运动半小时到一小时。建议睡眠前喝杯牛奶，烫烫脚。

指导意见：
建议适当的放松心情，不要有太大的压力，注意调养，神经衰弱会慢慢改善的。

病情分析：
如果是由感冒引起的精神衰弱，通常感冒好了之后，过一段时间就好了。如果经常睡眠时间长，做恶梦食欲不振。那就有必要及时进行调整了。可能和身体状况有关，也可能和精神刺激因素有关。自己要养成有规律的饮食睡眠习惯，多和别人交往，多参加体育运动。

病情分析：
你好，感冒必然是精神状态不好，出现睡眠不好做噩梦，食欲不振是健康恢复更慢。因此可以服用一些感冒药，多喝水，睡眠不好可以加用一些镇静药物，饮食是少食多餐，吃高蛋白易消化吸收的，多吃一点新鲜蔬菜水果。这样睡眠好，饮食好，抵抗力增加了，恢复就快了。