今年19岁之前皮肤状况很好一直很白几乎不会长痘但是

病情分析：
你好美女，你描述的情况来看，建议你平时可以多吃含维生素c丰富的食物，可以多吃猕猴桃，西红柿，多喝柠檬水。这些都有助于美白。

病情分析：
根据你叙述的这种情况。以前的皮肤很白，现在变黑了，可能是日光照射的原因。

指导意见：
对于这种情况，你应该。减少日光的照射。在日光强的情况下，减少外出。可以抹一些增白剂。必要时到皮肤科或美容院进行咨询。

病情分析：
你好，根据你所说的情况来看，这个要恢复过来很慢的啊

指导意见：
建议你尽量的不要直晒太阳，每天要保持大便通畅，一天一次最好，不然不好恢复的啊。