脸上的小斑点怎么才能去掉

病情分析：
你好，避免阳光直射，选用的产品最好是纯天然的，

出门的时候一定要注意多涂抹一些防晒霜，可以戴遮阳伞或者遮阳帽，平时要注意休息和睡眠。多喝水，多吃一些富含维生素E和维生素C蔬菜水果。希望我的回答能帮到你！

病情分析：
您好，根据您说的情况来看，长斑点和平时饮食生活习惯，自身内分泌有很大的关系。

指导意见：
您好，建议平时饮食加强营养，多注意保证足够的睡眠，避免熬夜，避免吃刺激性辛辣的食物。

病情分析：
你好!很高兴为你解答，根据你的描述脸上有斑点，这是黑色素沉着。

指导意见：
你好！你想祛斑，最重要的是预防紫外线照射。少吃黑色素食物。多喝露露，椰汁。

病情分析：
你好根据你的描述，你因为脸上斑多，是你小时候不注意护肤，在太阳下暴晒引起的，需要进行调理护肤。

指导意见：
建议你平时多喝热开水，促进排泄。多食新鲜蔬菜和水果，增加B组维生素的摄入，补充维生素和微量元素。禁辛辣刺激食物。避免日光暴晒，多食维生素C含量高的水果，促进排毒和抗氧化的作用。注意皮肤的卫生清洁，避免熬夜。注意休息，避免劳累过度。继续用你的祛斑霜，改善皮肤。保持心情舒畅，保持大便通畅。