经常上火，然后经常便秘

病情分析：
这种情况最好经常的吃一些清淡的食物，不要吃油炸油腻，辛辣刺激的食物，同时给予一些菊花泡茶水喝也有一定的帮助口服双歧杆菌菌胶囊对症治疗

病情分析：
你好，这样子的情况可以中药调理，一般可选择牛黄解毒丸来调理。

指导意见：
建议：不可吃辛辣刺激和易上火的食物了，注意多喝水也很重要，也可以用金银花泡水喝。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有上火和便秘情况。

指导意见：
建议你要注意休息，多喝水，多吃点水果蔬菜，饮食营养清淡为宜，可以喝点菊花茶调理，不要吃辛辣刺激和上火食物。