2018-06-22 5人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:胸部外扩怎么矫正
想得到怎样的帮助:胸部外扩怎么矫正
满意答案
病情分析:
你好,胸部外扩主要就是一种胸部畸形,通常来说需要手术来矫正,要穿一些舒适的内衣,最好是有一些钢圈的来矫正胸部,平时的日常生活中要养成良好的习惯,早睡早起。
其他答案 (4)
病情分析:
在日常生活中,我们只需多做运动,就能处理细微的胸部外扩的问题:双臂移到胸前,两个手掌合拢。坚持吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘程度展开。的姿态,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,似乎上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,坚持10秒后放松身体,重复5次为一组再就是有个双手穿插的动作,针对胸部外扩的一种运动操,对避免胸部外扩有一点的作用。
病情分析:
你好,这位朋友很高兴回答您的问题,根据您的描述建议您近期穿矫正,胸型的内衣尽量是聚拢一点的效果比较好的,祝您身体健康,生活愉快。
病情分析:
你好,根据你的描述,您说的这种情况,如果胸部外扩的话,有可能与你平时用的胸罩有关系。
指导意见:
你说的这种情况建议你用合适的胸罩。坚持使用,过一阶段,慢慢就恢复到正常状况了,你不用担心。
病情分析:
你好!造成胸部外扩原因很多,长期穿著不正确的内衣(大多罩杯太小)是最大的主因。可以通过用哑铃做扩胸运动,撑双杠,俯卧撑,游泳,拉单杠,所有这些都可以改善胸部的外扩,将以上的几种运动每天都坚持做一次,持之以恒地做上半年就会有明显的效果。此外还可以采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。