上身特别胖，腰部后背都是特别胖

病情分析：
科学的减肥方法当然是通过合理的饮食和适量的体育运动来实现的。

指导意见：
运动的同时严格控制了主食的摄入量。少食高热量、高脂肪的食物....说白了，其实就是管住嘴，迈开腿，

病情分析：
问题分析：你好，局部的肥胖大多和不良的生活习惯有关，人体运动比较少的部位一般脂肪积聚也比较多。

指导意见：
意见建议：建议加强上身以及腰部的运动量，从而使脂肪积聚减少，减少肥胖的发生塑造匀称身材。