2018-06-22 4人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:我每天都去健身房健身,怀孕第一个月,能去健身房练卷腹吗?练仰卧起坐吗
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,怀孕了的话不建议再去健身的,建议注意休息,加强营养饮食,因为剧烈运动,容易导致胎儿发育异常的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,在孕早期是不可以做这样的运动,容易引起先兆流产。建议每天劳逸结合,在怀孕三个月以后,可以适当练习孕妇瑜伽。按时参加孕检,注意饮食平衡,每天补充叶酸。
病情分析:
你好,根据你的情况,如果已经怀孕,那孕早期还是需要注意休息,避免太过剧烈活动
指导意见:
建议你注意休息,避免剧烈活动,加强营养,放松心情,尽量避免到健身房锻炼,动态观察
病情分析:
您好,根据您的描述,怀孕前三个月不能做剧烈运动,尽量不要做卷腹及仰卧起坐。
指导意见:
建议您注意休息,调整心情,可以做广播操或者孕妇操,尽量减少跳跃,希望对你有所帮助。