我的右脚跟挤了八九天了

病情分析：
你好，受伤多长时间了？局部肿胀吗？有无水泡，怎么治疗的？

指导意见：
根据您的描述，建议把脚抬高，限制活动，应用，独一味胶囊，消肿止疼散淤血的，必要时输点七叶皂苷钠。

病情分析：
据上所述，根据你的描述，多见于局部组织损伤炎症刺激周围组织引起如上反应。

指导意见：
生活中注意休息避免劳累，及时给予消炎对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助观察。

病情分析：
你好！一般的扭伤，单纯软组织损伤，一般需要固定三周后慢慢能够恢复。韧带的损伤，就需要时间较长。

指导意见：
建议尽量抬高患肢绝对休息，排除骨折韧带损伤后，首先冷敷，过12小时后可以热敷，配合舒筋活络药物治疗。