到了夏天，几乎每天不定时肚子轻微疼

病情分析：
这种情况一般不是锻炼导致的腹部肌肉损伤不是的，而是胃肠道功能不好，引起来的，你可以到消化内科去检查一下平时要注意饮食调理。

指导意见：
你平时多吃软的，容易消化的食物，不要吃生冷辛辣的食物，不要喝酒，腹部锻炼的时候不要剧烈运动观察一下，如果实在不能恢复的话，你到医院去检查一下大便常规同时要检查一下胃肠道功能是不是不好？

病情分析：
痛的位置在外面的腹壁上那是肌肉，他有明显的运动，锻炼史，就是昨天锻炼，今天痛。看你的情况伴有腹泻，那样的话是肠道，痛是在深部，多成拧着痛。

指导意见：
可以去医院检查一下尿，大便，看看有没有炎症，如果排除了疾病，有腹泻的话可以喝每日活菌的奶，调理。也有活菌的药物，曾经治过几个顽固的腹泻，反复的轻度腹泻，效果不错。

病情分析：
这个跟你锻炼没有太大关系的，考虑还是有肠炎导致的，最好去医院消化内科检查一下的。

指导意见：
建议您多注意休息，注意饮食卫生，规律饮食，忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，适当锻炼身体。

病情分析：
平常吃过凉的食物吗？建议化验一下大便常规，看有没有异常。

指导意见：
腹部肌肉锻炼要循序渐进，以免运动过度导致肌肉损伤。不要吃过冷的食物，注意腹部保暖。