2018-06-24 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:医生你好,一直想减肥都没瘦下来,吃纤so可以嘛?有没有什么副作用?
满意答案
病情分析:
减肥不建议使用一些减肥产品,都有一些副作用,还容易反弹,最好是采取锻炼的方法减肥,走路,跑步,做俯卧撑,仰卧起坐,跳绳,骑自行车都可以减肥。
其他答案 (2)
病情分析:
你目前处于青春期,现在正是身体发育的最佳时期,体重往往也会增加
指导意见:
你的年龄,首先应该评测BMI在什么范围内,超标了的话,最好多进行运动,吃什么减肥药效果是不太好的
病情分析:
你好,减肥的事情不能着急,需要循序渐进,长期坚持,不要吃减肥药。
指导意见:
要注意控制饮食的总热量,可以骑单车,仰卧起坐,跑步,不要吃太多油腻的食物。