医生，我手淫一年多了

病情分析：
您好，看描述您觉得手淫直接导致了学习下降，影响了睡眠。感觉您对手淫有个错误的认知，手淫是青春期男性经常采用的释放性能量的方式，性是一种生理需要，与主观上是否需要学习是两码事。建议您调整认知，适当运动调整睡眠，至于学习如果主观上认为需要学习就要去做，当然当今社会发展迅速，有一技之长，不学习也可以养活自己甚至成家立业。

病情分析：
你说的这种情况一般是长期手淫习惯造成的一种症状，对身体影响比较大。

指导意见：
你好！你说的这种情况一般可能是你长期手淫习惯造成的一种症状，建议你最好戒除手淫习惯，加强体育锻炼，增强体质，慢慢就好了。

病情分析：
您好，您所说的这种情况，可能是有脑神经衰弱的问题，这样的话，是需要积极的治疗的，

指导意见：
您好，建议您戒掉手淫的习惯，多运动，保证充足的睡眠，到医院的神经内科就诊，必要时需要调节神经等药物治疗的，希望我的回答能帮到您。

病情分析：
你提到了没有办法专心听讲，也没有办法去写作业，书也看不见去。这样的情况平凡度有多高，比如说一星期有几次？而你又是如何坚持到现在的？