前两天出去玩，然后泡温泉以后

病情分析：
您好，很高兴能为您解答的。根据您描述的情况，可服用抗过敏药物。

指导意见：
建议您服用氯雷他定或盐酸西替利嗪，再加一个润燥止痒胶囊。平时饮食清淡，忌烟酒，辛辣油腻上火食物。

病情分析：
你好，考虑是痱子，是由于高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞，汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起，主要表现为小丘疹，小水泡等，建议也可以使用氧化锌软膏等治疗，室内开窗通风，勤洗澡，及时擦干汗，及时更换衣服。