两边腰部经常酸痛。有时背中间也会痛

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，很有可能是长时间坐姿引起的腰肌劳损。

指导意见：
建议你最好选择正规医院骨科就诊检查一下，可以先拍片检查一下腰椎，如果没有什么问题，那就可能是腰肌劳损，可以经常推拿按摩热敷一下，或者贴敷一点消炎止痛膏药，久坐时多起来活动活动。

病情分析：
这种情况腰背部酸痛不适，可以注意休息，医院骨外科检查是否腰肌劳损有关。

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用腰痹通胶囊，奇正消痛贴膏等。