最近3个月以来，3个月以前上诊断课

病情分析：
你好，根据您提供的情况，BMI偏高，提醒胖，血压轻度升高。建议您规律作息时间，多运动，减轻体重，会对血压有所帮助，必要时考虑口服降压药物

指导意见：
这种情况首先的注意合理化饮食，低盐低脂肪饮食，不吃辛辣刺激性食物，上火的食物，加强体育锻炼一般就可以改善，如果还高，就需要吃药控制，另外注意劳逸结合

病情分析：
目前的扁桃体改变，有可能是慢性扁桃体炎，扁桃体肿大，这种情况可能会长时间持续，目前需要密切监测血压变化情况。

指导意见：
你讲的血压肯定偏高，但是要评估血压的检测方法是否正确，应该规范的测量血压观察确定是否需要进一步检查。

病情分析：
你好，从你描述的情况看，一般扁桃体肿大可能是有先天慢性肿大，没有症状就可以不用处理，平时多注意避免感染。

指导意见：
高血压主要是控制体重，注意清淡饮食，少油低盐饮食，禁烟酒，坚持运动锻炼，规律作息不要熬夜。