2018-06-26 5人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:体内湿气重,喝点什么好?之前自己煮红豆薏米,喝了一段时间,没感觉有什么变化。
满意答案
病情分析:
你好,根据上述情况考虑,如果是湿气太重,最好通过运动发汗就可以把湿排出去
指导意见:
建议你需要运动出汗排湿加红豆薏米需要长期的坚持才能起到效果,本身湿就很难排出去的
其他答案 (4)
病情分析:
你好,体内湿气重的患者,平时一定要注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,适当的加强运动,出出汗,可以喝点红米薏苡仁猪苓粥的,你可以吃点归脾丸。,或者用中药。茯苓,薏苡仁,猪苓等煎水口服的,可以去看中医,吃中药治疗。
病情分析:
你好结合具体情况,通常多是有引起脾胃虚体虚痰湿体重影响引起湿热比较明显,
指导意见:
建议这样情况可以考虑配合清热祛湿颗粒,参苓健脾颗粒等辅助调节,可以按疗程治疗,对消退体内湿气比较明显,
病情分析:
您好,很高兴能为您解答。根据您描述情况,体内湿气重。
指导意见:
建议您经常熬红豆,绿豆,薏米粥,但是粥里不要放大米。多运动,运动通过流汗排除毒素。用艾草熏或煮水泡澡。少盐,帮助肾排水。适当午睡,戒烟戒酒。早上吃上三片姜。避环境的湿,日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。
病情分析:
你好,湿气重大多和日常生活方式及饮食因素有关系的。
指导意见:
运动出汗是很好的去湿气,夏季也不要大量冷饮及吹空调,多吃些生姜有燥湿作用